ストレスフリーの春を過ごそう~あなたのための5月病予防術春は新たな始まりの象徴ですが、その一方で新しい環境や期待によるプレッシャーが心身にストレスとして影響することもあります。 特に、ゴールデンウィークが終わり、日常が戻ってくると、多くの女性が「5月病」と呼ばれる症状に悩まされることがあります。...
冷え性改善のプロに聞く!究極の食事法&実践法で健康美を手に入れましょう桜の季節も終わり、若草の緑がまぶしく輝く頃となりました。 このような季節の変わり目で多くの女性が悩まされるのが「冷え性」ですね。 あなたにも思い当たることがあるのではないでしょうか。 冷え性はただ不快なだけでなく、様々な身体の不調を引き起こすリスクがあります。...
長生きの決め手は「酵素」にあり皆様こんにちは。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、健康サポートセンターエイトの受付で金色に輝いて皆様をお出迎えしている酵素サプリメントをご覧いただけましたか? 皆様は酵素を実際に摂られたことがありますでしょうか。...